坊间流行这样的短信段子“一句话经典概括2008年人生最悲伤的事：白天看中国股市、晚上看中国男足”。其实，体育比赛与股市并无直接的联系。奥运比赛中中国男足的表现实在令人汗颜，其实，球迷们的期望值也不算太高，主场比赛不丢脸即可，结果是中国男足真不给球迷们面子，脸丢大了。中国股市同样如此，投资者的要求也不算太高，稳定即可，但连续的暴跌令人大失所望。
已经盘整了将近两个月的2566点至2956点的大箱体已被无情地击破，市场需要重新寻求新的平衡，这种平衡既需要寻求新的支撑位，还需要以时间来换取空间，找到新的平衡箱体。在这种弱势市道中，我们无法把握市场，唯一能做的就是把握自己，没有谁比您自己更能掌握自己的命运了。
在弱势市道中，笔者认为投资者可按照以下几点操作经验进行自救：
第一、在弱势中忍一忍，最熬不过去的时候最要忍。人的一生要经历许多次牛市和熊市，股市并非是一个“过了此村没那店”的场所，面对如今股市的颓势，我们唯一能做的是保存自己的实力，在最困难的时候不被打趴下，要做到这一点，前提是股票中的钱是您自个儿的钱，投在股市里的钱不会影响您的生活，没有债务之虞，那么，在您人生接下来的若干个牛市中依然能够分享中国经济发展的成果。
第二、在弱势市道中，现金是最珍贵的。在投资领域中，“现金为王”是一句至理名言，在市场最困难的时候，谁手中有现金，谁就是笑到最后的人，一旦行情真正见底，手中有大把现金的人就掌握了主动权。所以，要珍惜手中的现金，不要都将其变成套牢筹码，股市的下跌意味着未来同样数量的现金能换成更多的股票。
第三、拿手中的筹码做空头回补。最近股市的杀跌和反弹，使短线客有了用武之地，把手中的套牢筹码趁反弹之际沽出，在更低价位上接回，只要您有较娴熟的短线技巧，还是能捕捉到不少机会的。这样既能摊低手中筹码的成本，又能磨练市场感觉，比将筹码死捂在手中好得多，但这样的操作必须遵守纪律，出去的筹码必须捡回来，保证手中的筹码不致流失。如果您有足够的短线经验，当前这种弱势市场中有许多短线博弈的机会。如果没有短线经验，这行情不看也罢，尽情去分享奥运竞技的喜悦吧。（应健中）